冬の寝具の湿気・ダニ・カビ対策

フローリングの上に布団を敷いて寝ると、

 

温かい布団と冷たいフローリングの温度差により、

 

敷き布団とフローリングの間に結露が発生します。

 

 

そんな結露と寝汗がこもった布団を敷きっぱなしにすると、

 

布団とフローリングにカビが生えます。

 

 

スタッフも、

 

「家族が以前インフルエンザで数日寝込んだところ、

 

　敷き布団と床が濡れていてゾッとした」

 

と焦った経験があるとか。

 

 

 

 

■健康被害

 

 

暖かくて湿度の高い布団は、カビやダニが好む環境です。

 

布団のカビやダニを放置すると、『かゆみ』『腫れ』

 

『炎症』『呼吸器系疾患』『アトピー性皮膚炎』

 

など、さまざまな健康被害を及ぼします。

 

 

 

■した方が良いこと

 

 

・布団と床の間に除湿シートや防ダニシート、すのこ等を敷く

 

・除湿効果や防ダニ効果のある敷きパッド・敷きカバーを使用する

 

・天日干しや布団乾燥機で湿気やダニを除去する

 

・天日干しの後に掃除機をかけ、ダニの死骸等を除去する

 

・布団カバーをこまめに洗濯する（最低でも週に一度）

 

・窓を開けて換気し、湿気やダニを屋外に放出する

 

・週に一度は掃除機をかけ、年に一度は丸洗いをする

 

 

 

 

■しない方が良いこと

 

 

・布団を敷きっぱなしにする

 

・布団を床に直接敷く

 

・布団の上で飲食する

 

・起きてすぐに布団を畳む

 

・天日干しする時、片面だけを干す

 

・天日干しして取り込む時、布団たたきでバシバシたたく

 

・布団を敷く部屋に洗濯物を干す

 

 

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