万が一に備えましょう。

オミクロン株などによる感染者急増のため、

 

自宅で療養する方が増えています。

 

 

政府は、同居者への感染を防ぐため、

 

自宅療養者には専用の個室を用意し、

 

同居者との接点を極力減らすよう呼びかけています。

 

しかし、個室は確保できてもトイレや洗面所は共有せざるを得ない、

 

などのように、生活スペースを完全に分けるのは難しいものです。

 

小さなお子さんが感染した場合は、特に難しいことでしょう。

 

 

家族への感染を防ぐため、車中泊をする方もいると聞きました。

 

体調の悪さや寒さを想像すると、胸が痛くなりますね…。

 

 

「　万が一に備えましょう。　」　  

 

 

■食料

 

 

自宅療養した方の体験談で、最も困ったこととしてよく聞くのが、

 

『食料の備蓄が無かった（少なかった）こと』です。

 

申請すれば食料品を支給してくれる自治体もありますが、

 

即日配達は難しいようです。

 

それに、支給品の中には、体調や体質、味覚などの事情で

 

食べられないものがあるかもしれません。

 

 

そんな事態を防ぐため、２週間分を目安に食料を備蓄しましょう。

 

おかゆのパウチやゼリー飲料、果物の缶詰など、

 

発熱時に食べたい食料があれば、本人も家族も安心です。

 

食べ切りサイズや飲み切りサイズなら廃棄を減らせます。

 

 

「高額だから普段は買えないけど…」

 

という贅沢品（？）があれば、ストレス解消に役立つかもしれません。^^

 

 

 

■使い捨て

 

 

家庭内感染防止のため、

 

食器も使い捨てにするくらいの慎重さが求められています。

 

 

使い捨てのコップや皿、ストローや箸などがあれば、

 

感染防止や負担軽減が期待できます。

 

厚みや大きさによって使い勝手が異なるので、

 

普段からさまざまなタイプを試しておくと良いでしょう。

 

 

 

■ゴミ

 

 

療養中に出たゴミは、療養解除になって１０日ほど経ってから

 

密封して捨てるよう求められています。

 

 

そのため、自治体指定のゴミ袋だけでなく、密封できる袋の在庫が欠かせません。

 

密封さえできれば良いので、冷凍やレンチンに対応する機能は不要です。

 

１００円ショップや通販などで、お得に購入しておきましょう。

 

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