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夫婦同室?別室? 

  ■こんにちは。岩澤です。
 

  複数の調査を見ると、

  結婚年数が経つにつれ、

  同じ寝室で寝る夫婦の割合は減る傾向があるようです。
 

  あなたの新居の寝室は、夫婦同室ですか?

  それとも別室ですか?

 
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「 夫婦同室?別室? 」

 

  ■睡眠時間と質、満足していますか?

 
  厚生労働省の調査によると、

  1日の平均睡眠時間が6時間未満の人の割合は、

  平成19年を境に、年々増加しています。

  彼らの40%以上は日中に眠気を感じています。

 
  また、フジ医療器の調査によると、

  ・寝ても疲れが取れない

  ・何度か目が覚める

  ・なかなか寝付けない

  などの理由で、

  97.1%もの人が睡眠への不満を訴えています。
 

  あなたはどうですか?

 

  ■夫婦別室
 

  「夫婦の寝室を別にすると離婚につながる」

  という説は根強いですね。
 

  しかし、配偶者のいびきや就寝時間の違いなど、

  同室で眠ることが睡眠の質を悪くするのなら、

  むしろ寝室を分ける方が賢明です。

 
  睡眠に満足できない状態が続くと、

  やがて心身の健康が損なわれます。

  イライラしやすくなり、

  仕事や人間関係にまで影響が及ぶことがあります。

 
  間取りの関係で別室にできなくても、

  ベッドを別にするなどの工夫はできます。

 
  夫婦のどちらかが

  睡眠時間や質に不満を抱いているのなら、

  新居の睡眠環境について、

  お互いの本音を伝えて話し合いましょう。

 

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  ■50代以上の夫婦は…

 
  積水化学工業住宅カンパニーの調査研究機関である住環境研究所が、

  「定年後の夫婦の暮らし」について意識調査を行いました。

  夫婦の寝室の希望について聞いたところ、

  同室・・・53.1%

  別室・・・46.9%

  と、それほど大きな差はありませんでした。

 
  しかし、「どちらかというと夫婦別室にしたい」

  「夫婦別室にしたい」という人の割合を男女別で見ると、

  男性・・・39.6%

  女性・・・55.6%

  と、はっきりとした違いが…。
 

  特に、夫婦別室を強く希望する女性の割合は、

  6年前の調査から10ポイント以上増加しています。
   

  いろいろと考えさせられる結果ですね。^^;

 

  それでは次回をお楽しみに!!  (^0^)//~~

 
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【笑顔の絶えない健康な住まい・株式会社岩澤工務店】は、
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投稿日:2017年6月22日

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